‘Akıllı telefon bağımlılığı’ uyku düzenini etkiliyor: Uzmanlardan gri ton modu önerisin ‘de bulundu!

‘Akıllı telefon bağımlılığı’ uyku düzenini etkiliyor: Uzmanlardan gri ton modu önerisin ‘de bulundu! Milyonlarca kişiyi etkileyen akıllı telefonlar özellikle uyku düzeninde sorunlar oluşturmaya başladı, bir çok kişi ya telefon ile uyumaya devam ediyor veya yatmadan önce yakın meksefeden oldukça fazla telefon ile geçiriyor!

Yapılan bir araştırmaya göre ‘akıllı telefon bağımlılığı’nın uyku düzenini etkilediği ortaya çıktı. Uzmanlar ise telefon ekranlarının gri ton moda alınması önerisinde bulundu.